第一种：IT行业
IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。
第二种：媒体记者/证券/保险/销售
第三种：出租车司机/交警：从事这两项职业的女性个性坚强，职业压力更大，因为心理压力影响受精成功率，孕前最好能停止工作或调整工作岗位。
第四种：律师/教师/医生
．最好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。
.夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作，尤其是女性。
.预防感冒，不要自行乱吃药。
.注意劳逸结合，防止精神过度紧张，身体过于疲劳。
．怀孕晚期不要坐得时间过久，以免引起下身水肿和静脉曲张，最好每隔半小时到小时就站起身来活动活动身体。
．对怀孕有影响的工作环境，不妨申请调换一下工作。
